Therapieangebot mit einem ganzheitlichen Ansatz
Wie ich arbeite
Mir ist wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Anliegen gesehen und ernst genommen fühlen. Therapie bedeutet für mich nicht, schnelle Lösungen vorzugeben, sondern gemeinsam zu verstehen, was hinter Ihren Beschwerden steht. In einem geschützten Rahmen entwickeln wir Schritt für Schritt neue Möglichkeiten, mit belastenden Situationen umzugehen. Dabei orientiere ich mich an Ihrem Tempo und Ihren persönlichen Bedürfnissen.
Psychotherapie mit Systemischer (Familien-)Therapie
Psychotherapeutische Begleitung mit einem ganzheitlichen Ansatz
Jeder Mensch bringt seine eigene Lebensgeschichte, seine Beziehungen und seine Erfahrungen mit. Belastende Ereignisse, anhaltender Stress oder innere Konflikte können sich sowohl seelisch als auch körperlich bemerkbar machen.
In meiner Praxis begleite ich Sie dabei, die Ursachen Ihrer Belastung besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr innere Stabilität und Selbstverbundenheit zu finden.
Die systemische Psychotherapie widmet sich den Beziehungen, Erfahrungen und den inneren Anteilen des Menschen. Symptome werden nicht als „Fehler“ betrachtet, sondern als sinnvolle Signale für innere Bedürfnisse, emotionale Belastungen oder festgefahrene Muster.
Ziel ist es, neue Wahlmöglichkeiten, Klarheit und innere Balance zu schaffen.
Der Fokus liegt auf Ihren Stärken, Fähigkeiten und bisherigen Lösungswegen, da die systemische Therapie davon ausgeht, dass jeder Mensch über die Ressourcen verfügt, die er für seine persönliche Entwicklung und Veränderung benötigt, um neue Wege im Umgang mit belastenden Situationen zu finden – auch wenn diese zeitweise verdeckt oder blockiert sind.
Die systemische Teilearbeit geht davon aus, dass in uns verschiedene innere Anteile wirken. Jeder davon erfüllt eine sinnvolle Aufgabe und versucht, uns zu schützen oder zu orientieren.
In der Therapie werden diese Anteile sichtbar gemacht, verstanden und in einen inneren Dialog gebracht. So entsteht Klarheit über eigene Bedürfnisse, innere Konflikte und alte Muster. Ziel ist nicht, Anteile loszuwerden, sondern eine stärkende innere Zusammenarbeit zu entwickeln.
Innere und äußere Beziehungsmuster können räumlich dargestellt werden, wodurch neue Perspektiven und Handlungsalternativen entwickelt werden.
Die Systemische Therapie unterstützt Sie dabei,
festgefahrene Muster zu lösen,
emotionale Belastungen zu regulieren,
Ihre innere Stabilität zu stärken,
Beziehungen klarer zu gestalten,
Bedürfnisse und Grenzen besser wahrzunehmen und
neue, stimmige Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Die Kombination aus kognitivem Verständnis, körperlicher Selbstwahrnehmung und emotionaler Verarbeitung macht die Therapie besonders wirksam und nachhaltig.
Der Nutzen und die medizinische Notwendigkeit der Systemischen Therapie wurden 2018 vom Gemeinsamen Bundesausschuss (G-BA) anerkannt. Sie ist seit dem 01. Juli 2020 als Psychotherapieverfahren Pflichtleistung der gesetzlichen Krankenkasse und für Erwachsene abrechenbar.
In einem unverbindlichen Infogespräch können wir bespechen, wie ich Sie auf Ihrem Weg begleiten kann. Gerne beantworte ich all Ihre Fragen auch in einem persönlichen Gespräch.
Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen leider nicht erstattet bei Behandlung durch einen Heilpraktiker (mehr zu Abrechnung und Erstattung siehe hier).
Kombination aus beiden Therapieformen
Belastende Erfahrungen wirken sich häufig nicht nur auf unsere Gedanken und Gefühle aus, sondern auch auf den Körper. Viele Menschen erleben Muskelverspannungen, innere Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, ständig angespannt zu sein. Deshalb beziehe ich – wenn es sinnvoll und gewünscht ist – sowohl psychotherapeutische Gespräche als auch körperorientierte Methoden in die Begleitung ein.
Körperliche Empfindungen können Hinweise auf Stress, Anspannung oder emotionale Belastungen geben. Sie achtsam wahrzunehmen, kann den therapeutischen Prozess ergänzen.
Bei der Behandlung mit Craniosacraltherapie können sich aus Sicht einzelner Therapeuten die in den Zellen gespeicherten Themen zeigen. Diese können sowohl auf körperlicher Ebene als auch auf psychischer Ebene behandelt werden.
Damit eröffnen sich für Sie zwei hilfreiche Ansätze, Ihre Beschwerden und inneren Themen zu bearbeiten.
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Wenn Sie …
körperliche Beschwerden haben, sich psychisch belastet oder gestresst fühlen, unglücklich oder unzufrieden sind und etwas in ihrem Leben verändern möchten,
herausfinden möchten, woher Ihr Unwohlsein kommt und was Sie selbst dagegen tun können,
auf die Signale Ihres Körpers hören und einen ganzheitlichen Blickwinkel einnehmen möchten,
dann nehmen Sie Kontakt auf.
Gemeinsam können wir herausfinden, ob eine Zusammenarbeit für Sie hilfreich sein kann.
Craniosacraltherapie
Die Craniosacraltherapie arbeitet mit sehr feinen, achtsamen Berührungen entlang des Schädels (Cranium), der Wirbelsäule und des Kreuzbeins (Sacrum).
Im Bereich von Schädel, Wirbelsäule und Hirnhäuten gibt es laut der Lehre des amerikanischen Arztes Dr. W. G. Sutherland feine rhythmische Bewegungen („craniosacraler Rhythmus“). Dieser ist für Therapeut*innen spürbar und wird unterstützt, wenn er aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Die Craniosacraltherapie wird mit dem Ziel eingesetzt, Entspannung zu fördern und die Regulation des Nervensystems zu unterstützen. Sie entlastet laut Aussagen einzelner Therapeuten Spannungen im Faszien- und Bindegewebe, unterstützt die Durchblutung und den Stoffwechsel und reguliert funktionelle Beschwerden.
Bitte beachten Sie, dass die Craniosacraltherapie von der evidenzbasierten Medizin nicht anerkannt wird, da keine ausreichenden wissenschaftlichen Beweise für die Wirkung und Wirksamkeit vorliegen.
Die Craniosacraltherapie kann unterstützen bei stressbedingten Beschwerden, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, emotionaler Überlastung, Erschöpfung und Nervosität..
Die Methode eignet sich besonders, wenn Sie eine achtsame, nicht-invasive Form der Begleitung suchen, die Körper und Psyche gleichermaßen berücksichtigt.
Wenn körperliche Spannungen sich lösen, können möglicherweise auch emotionale Verarbeitungsprozesse in Gang kommen und zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Zugang zu verdrängten oder blockierten Gefühlen führen.
Die Therapie kann initiierend oder unterstützend zu psychotherapeutischen Prozessen eingesetzt werden.
Behandlungshonorar
Craniosacraltherapie Erwachsene (60 Min)
- Abrechnung nach GebüH (Gebührenordnung für Heilpaktiker)
- Die Kosten variieren nach Behandlungsaufwand und liegen in der Regel bei ca. 95 €
Craniosacraltherapie Jugendliche und Kinder ab 9 Jahren (45 Min)
- Abrechnung nach GebüH (Gebührenordnung für Heilpaktiker)
- Die Kosten variieren nach Behandlungsaufwand und liegen in der Regel bei ca. 75 €
Psychotherapie Erwachsene (60 Minuten)
- Die Kosten liegen bei 100 €
Psychotherapie Jugendliche und Kinder ab 12 Jahren (45 Minuten)
- Die Kosten liegen bei 75 €
Umsatzsteuerfrei gemäß §4 Nr. 14 Satz 1 UStG
Bitte beachten Sie, dass es sich bei meinen Thereapieangeboten um Selbstzahlerleistungen handelt. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht erstattet. Versicherte haben nur die Möglichkeit, Kosten von Heilpraktikerbehandlungen (teilweise) ersetzt zu bekommen, wenn dies als freiwillige Satzungsleistung ihrer Krankenkasse vorgesehen ist.
Einige private Krankenversicherungen und -zusatzversicherungen sowie die Beilhilfe erstatten nach Rücksprache und Vorlage einer Rechnung bestimmte Anteile der in Rechnung gestellten Kosten. Bitte klären Sie dies vorab mit Ihrer Versicherung.
Für Fragen hierzu nehmen Sie gerne unverbindlich Kontakt zu mir auf.