Psychotherapie und Craniosacrale Therapie -
ganzheitlich verbunden
Craniosacraltherapie
Die Craniosacraltherapie arbeitet mit sehr feinen, achtsamen Berührungen entlang des Schädels (Cranium), der Wirbelsäule und des Kreuzbeins (Sacrum).
Im Bereich von Schädel, Wirbelsäule und Hirnhäuten gibt es laut der Lehre des amerikanischen Arztes Dr. W. G. Sutherland feine rhythmische Bewegungen („craniosacraler Rhythmus“). Dieser ist für Therapeut*innen spürbar und wird unterstützt, wenn er aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Ziel ist die Regulation des autonomen Nervensystems, das Lösen von Spannungen im Faszien- und Bindegewebe, die Unterstützung der Selbstregulation, das Einwirken auf emotionale Prozesse sowie die Förderung der Balance im Körper.
Bitte beachten Sie, dass die Craniosacraltherapie von der evidenzbasierten Medizin nicht anerkannt wird, da keine ausreichenden wissenschaftlichen Beweise für die Wirkung und Wirksamkeit vorliegen.
Die Craniosacraltherapie entlastet laut Aussagen einzelner Therapeuten Spannungen im Faszien- und Bindegewebe, unterstützt die Durchblutung und den Stoffwechsel und reguliert funktionelle Beschwerden. Dies kann unterstützen bei stressbedingten Beschwerden, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, emotionaler Überlastung, Erschöpfung und Nervosität..
Die Methode eignet sich besonders, wenn Sie eine achtsame, nicht-invasive Form der Begleitung suchen, die Körper und Psyche gleichermaßen berücksichtigt.
Wenn körperliche Spannungen sich lösen, können möglicherweise auch emotionale Verarbeitungsprozesse in Gang kommen und zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Zugang zu verdrängten oder blockierten Gefühlen führen.
Die Therapie kann initiierend oder unterstützend zu psychotherapeutischen Prozessen eingesetzt werden.
Psychotherapie mit Systemischer (Familien-)Therapie
In der systemischen Psychotherapie steht der Mensch im Kontext seiner Beziehungen, Erfahrungen und inneren Anteile.
Symptome werden nicht als „Fehler“ betrachtet, sondern als sinnvolle Signale für innere Bedürfnisse, emotionale Belastungen oder festgefahrene Muster.
Ziel ist es, neue Wahlmöglichkeiten, Klarheit und innere Balance zu schaffen.
Der Fokus liegt auf Ihren Stärken, Fähigkeiten und bisherigen Lösungswegen, da die systemische Therapie davon ausgeht, dass jeder Mensch über die Ressourcen verfügt, die er für seine Entwicklung und Heilung benötigt – auch wenn diese zeitweise verdeckt oder blockiert sind.
Die systemische Teilearbeit geht davon aus, dass in uns verschiedene innere Anteile wirken. Jeder davon erfüllt eine sinnvolle Aufgabe und versucht, uns zu schützen oder zu orientieren.
In der Therapie werden diese Anteile sichtbar gemacht, verstanden und in einen inneren Dialog gebracht. So entsteht Klarheit über eigene Bedürfnisse, innere Konflikte und alte Muster. Ziel ist nicht, Anteile loszuwerden, sondern eine stärkende innere Zusammenarbeit zu entwickeln.
Das Ergebnis: mehr Selbstverständnis, innere Ruhe, stimmigere Entscheidungen und ein Gefühl von innerer Balance.
Über Atem, innere Wahrnehmung, Körperresonanz und achtsame Bewegung werden unbewusste Muster spürbar. Der Körper dient als Wegweiser für Gefühle, Grenzen und stimmige Entscheidungen.
Innere und äußere Beziehungsmuster können räumlich dargestellt werden, wodurch neue Perspektiven und Handlungsalternativen entwickelt werden.
Die Systemische Therapie unterstützt Sie dabei,
festgefahrene Muster zu lösen,
emotionale Belastungen zu regulieren,
Ihre innere Stabilität zu stärken,
Beziehungen klarer zu gestalten,
Bedürfnisse und Grenzen besser wahrzunehmen und
neue, stimmige Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Die Kombination aus kognitivem Verständnis, körperlicher Selbstwahrnehmung und emotionaler Verarbeitung macht die Therapie besonders wirksam und nachhaltig.
Der Nutzen und die medizinische Notwendigkeit der Systemischen Therapie wurden 2018 vom Gemeinsamen Bundesausschuss (G-BA) anerkannt. Sie ist seit dem 01. Juli 2020 als Psychotherapieverfahren Pflichtleistung der gesetzlichen Krankenkasse und für Erwachsene abrechenbar.
Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen jedoch nicht erstattet bei Behandlung durch einen Heilpraktiker (mehr zu Abrechnung und Erstattung siehe hier).
Kombination aus beiden Therapieformen
Der Körper speichert Gefühle und Verletzungen in den Zellen – ebenso wie die Psyche Erlebtes im Gedächtnis abspeichert.
Durch eine Kombination von Körper- und Gesprächstherapie kann es möglich sein, gespeicherte Informationen bewusst zu machen und zu bearbeiten.
Bei der Behandlung mit Craniosacraltherapie können sich aus Sicht einzelner Therapeuten die in den Zellen gespeicherten Themen zeigen. Diese können sowohl auf körperlicher Ebene als auch auf psychischer Ebene behandelt werden.
Auch in der Psychotherapie bzw. körperorientierten systemischen Therapie ist es möglich, in den Körper zu spüren, um Zugang zu belastenden Themen und auch sicheren Räumen im Körper zu bekommen.
Damit eröffnen sich für Sie zwei hilfreiche Ansätze, Ihre Beschwerden und inneren Themen zu bearbeiten.
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Wenn Sie …
körperliche Beschwerden haben, sich psychisch belastet oder gestresst fühlen, unglücklich oder unzufrieden sind und etwas in ihrem Leben verändern möchten,
herausfinden möchten, woher Ihr Unwohlsein kommt und was Sie selbst dagegen tun können,
auf die Signale Ihres Körpers hören und einen ganzheitlichen Blickwinkel einnehmen möchten,
dann nehmen Sie Kontakt auf.
Gemeinsam können wir herausfinden, ob eine Zusammenarbeit für Sie hilfreich sein kann.
Behandlungshonorar
Craniosacraltherapie (60 Min)
- Abrechnung nach GebüH (Gebührenordnung für Heilpaktiker)
- Die Kosten variieren je Behandlungsaufwand und liegen in der Regel bei ca. 95 bis 100 €.
Psychotherapie (60 Minuten)
- Die Kosten liegen bei 100 €
Umsatzsteuerfrei gemäß §4 Nr. 14 Satz 1 UStG
Bitte beachten Sie, dass es sich bei meinen Thereapieangeboten um Selbstzahlerleistungen handelt. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht erstattet. Versicherte haben nur die Möglichkeit, Kosten von Heilpraktikerbehandlungen (teilweise) ersetzt zu bekommen, wenn dies als freiwillige Satzungsleistung ihrer Krankenkasse vorgesehen ist.
Einige private Krankenversicherungen und -zusatzversicherungen sowie die Beilhilfe erstatten nach Rücksprache und Vorlage einer Rechnung bestimmte Anteile der in Rechnung gestellten Kosten. Bitte klären Sie dies vorab mit Ihrer Versicherung.
Für Fragen hierzu nehmen Sie gerne unverbindlich Kontakt zu mir auf.